1. 順手（リバースオーバーラップグリップ）

ショットと同じように、利き手（右打ちなら右手）を下にして握る最もオーソドックスなスタイルです。
多くのプロゴルファーやアベレージゴルファーに愛用されています。

【メリット】

• ショットと同じ感覚で振れる：いつものグリップ感に近い文章のため、違和感なくスムーズにアドレスに入ることができます。
• 距離感が合わせやすい：利き手の感触を生かしやすいため、ロングパットでの距離感（感性）を出しやすいのが特徴です。
• フェースの開閉を感じやすい：手のひらでクラブのフェース面を感じやすく、フィーリング重視の方に向いています。

2. クロスハンドグリップ

順手とは逆になり、左手を下に、右手を上に配置して握るスタイルです。
ツアープロの間でも採用率が非常に高い握り方のひとつです。

【メリット】

• 左手首のこね（折れ）を防げる：インパクトで左手首が折れにくくなり、フェース面のブレを最小限に抑えられます。
• 肩のラインをスクエアに保ちやすい：右手が上に来ることで右肩が下がりにくく、アドレス時の肩のラインが真っすぐ保てます。
• ショートパットの再現性が高まる：手首の無駄な動きが抑えられるため、直進性の高いストロークが可能になります。

3. クローグリップ

右手（利き手）をペンを持つように軽く添えたり、爪（Claw）を立てるようにして握る独特なスタイルです。
近年、イップスに悩む選手やショートパットを極めたいプロの間で急増しています。

【メリット】

• 右手の悪さを徹底的に防止できる：利き手で押し込んでしまうミスや手首のこねを構造的に防ぐことができます。
• 肩の回転（振り子運動）でストロークできる：手先ではなく、体幹や肩の上下運動で素直にクラブを動かせます。
• プレッシャーに強い：緊張した場面でも右手がいらん動きをしにくいため、強いプレッシャー下でも安定したストロークができます。

4. 長尺パター（アンカリング風・長尺グリップ）

通常よりも長いシャフトを使用し、胸元や左手で軸を固定しながらストロークするスタイルです。
長年のパッティングに悩むゴルファーの救世主として知られています。

【メリット】

• 振り子運動の完璧な再現性：支点（支え）ができることで、極めて正確な振り子運動（振り子の再現性）が実現します。
• イップスや手首のブレを根本解決：手首を使う余地がなくなるため、手の震えやイップス的な動きが出ません。
• 前傾姿勢が浅く腰への負担が少ない：背筋を伸ばしたアドレスをとれるため、腰痛に悩む方や長時間の練習でも快適です。

自分に合ったパターグリップの選び方

鷲尾プロがアドバイスするグリップ選びの基本は、「自分のミス傾向を知ること」です。

• 距離感が合わない・感性を大事にしたい：順手グリップ
• ショートパットで左手首が折れる・引っかける：クロスハンドグリップ
• 手が勝手に動いてしまう・右手の押し引きが強い：クローグリップ
• 極度の緊張で固まる・完璧な振り子で打ちたい：長尺パター

まとめ：色々な握りを試して最適なスタイルを見つけよう

パッティングの悩みを解決するには、「いつもの握り方」に固執せず、様々なグリップを試してみることが重要です。
鷲尾プロも提案するように、握り方を変えるだけで長年のパッティングの癖が嘘のように改善することもあります。

まずは練習場でそれぞれのメリットを体感し、あなたに一番しっくりくる握り方を見つけてみましょう！

Oggi Golfでは、最新の機器やプロの視点を用いたパッティング診断・スイングレッスンを実施しています。
「自分に合うグリップがわからない」「ショートパットを克服したい」という方は、ぜひ一度ご相談ください。